有时候只要一躺下腰就疼

病情分析：
除了疼痛，有没有其他的不舒服呢？比如酸胀双下肢疼痛，麻木感觉障碍，有没有呢？

指导意见：
还这么年轻，建议加强体育锻炼，加强营养。平时注意保护腰部，多锻炼锻炼腰部的肌肉力量。

病情分析：
你好；引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查

指导意见：
工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.避寒保暖

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，建议你可以有时间去医院拍个片子检查一下。

指导意见：
考虑可能是腰部拉伤的原因引起的，建议你多注意休息，每天晚上睡觉前可以用暖手宝一类的热敷腰部，坚持一段时间就会好转。

病情分析：
根据你所描述情况，你可能得了腰间盘突出，最好去医院拍一个ct。

指导意见：
建议你平时注意休息，如果疼的厉害的话，要针灸热敷，理疗护理。外用，可以用伤湿止痛膏。