体育课跑步不小心扭着膝盖

病情分析：
患者你好，你受伤去医院都做什么检查了。拍片子了吗？

指导意见：
根据你描述的情况，我给你的建议是多晒太阳，多喝骨头汤，多吃带壳的食物。

病情分析：
根据你所描述的情况，你是因为缺钙，所以有伤了，平时可以吃点葡萄糖酸钙或者迪巧。

指导意见：
饮食方面也可以吃一点补钙的食物，有海带黑豆，虾皮牛奶，这都是含钙比较高的食物，还有很多。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你这么点儿岁数就缺钙，估计可能有其他原因，最好做进一步的检查

指导意见：
你好平时你应该多晒太阳，可以吃一些芝麻一类的食物，多吃蔬菜和水果可以吃瘦肉

病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你描述的情况缺钙，一定要注意多晒太阳。

指导意见：
你好，缺钙，要注意增加户外活动，多晒太阳。晒太阳，增加钙的吸收。平时注意补充含钙高的食物如虾，奶制品等。