请问医生我减肥期间每天能不能喝在网上买的红豆薏米茶

病情分析：
你好，瘦身的方法：建议你饮食上养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，少吃多餐，少吃甜食零食、煎炸烧烤食物，适当增加蔬菜水果及优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等，按时作息不要熬夜，同时每日增加半小时以上有氧锻炼如跑步、游泳、健身操等，再配合做些局部仰卧起坐、卷腹等锻炼，坚持这样习惯就可以很好瘦身。

病情分析：
你好，可以买来服用，但这个只能是辅助作用，重点您还得运动加饮食控制。

指导意见：
吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥。

病情分析：
你好,本身红豆和薏米是可以喝的,但是,不知道网上买的质量怎么样?

指导意见：
红豆薏米有去湿也有减肥的作用,建议你可以适当的吃些,同时再配合增加运动量。

病情分析：
你好，根高兴为你回答，科学的减肥方法通过运动和控制食物。

指导意见：
应制作一个减肥计划，必须每天都要坚持下去。每天应运动一个小时以上。不要吃太油腻的，高热量的食物。