身高165体重130斤

病情分析：
你好，怀孕期间的话，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物，为了保证蛋白质的摄入量，孕妇可以适当的补充奶类，蛋类，豆制品，还是需要注意增加营养，不一定非要吃一些含糖量低的食物。

病情分析：
含糖量低的食物一般要选择低淀粉类食物、吃起来不是很甜的，谷类食物一般是高糖食物。

指导意见：
建议你可以少吃谷类食物，米饭要适当控制量，多吃点蔬菜水果及瘦肉等食物。

病情分析：
你好，像你目前的体重也不是非常的肥胖，怀孕期间要注意营养。

指导意见：
不能单纯的考虑什么食物不会长胖，还要注意宝宝的营养，注意营养均衡就可以啦。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，请问你是平时检测血糖偏高吗？

指导意见：
如果是血糖偏高的话，建议平常注意少吃淀粉类食物，例如大米、馒头的，可以多吃五谷杂粮等粗纤维的食物。