因为我经常玩手机脖子经常驼着

病情分析：
你好！根据你的描述出现以上不适的症状初步的考虑可能是有点颈部疲劳综合症的症状导致的不适的。

指导意见：
根据你的描述出现以上不适的症状建议开业先口服氯唑沙宗等的药物治疗看看，并注意改变不良的姿势。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，现在你这种情况是由于长时间姿势不良导致的颈椎病，出现颈椎肌肉劳损，颈部疼痛

指导意见：
建议你这种情况应该注意休息，避免过度的劳累，可以考虑做针灸推拿，缓解颈部症状，你也要适当的运动，可以游泳，打羽毛球

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，有可能是长期玩手机而引起的颈椎病。

指导意见：
建议平时要少玩手机。玩手机要尽量与眼睛保持水平，可以用热水进行热敷颈部.要多活动颈部。注意颈部的保暖。