长时间没有剧烈运动，下午打篮球的时候跳起来落地的时
2017-09-10 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：长时间没有剧烈运动，下午打篮球的时候跳起来落地的时候，膝盖下一指的地方感觉到疼痛，现在坐下站起都疼，怎么办？
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
根据你的情况描述，应该是有局部的软组织的牵拉损伤。
指导意见：
那么建议你一定要注意休息，避免劳累外伤，受凉以后体育进行体育运动要适当的热身，避免剧烈运动
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2022-11-18 11:46
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