坐一段时间后，站起来

病情分析：
你好，看了你的病情描述了，你是什么工作，这个能不能先告知下

指导意见：
然后，你平时工作是怎样，一直坐着，还是有其他。考虑可能有椎间盘增生的可能，你做过什么检查。很高兴为你解答，如果我的回答对你有帮助的话，记得给个评价，评价对我工作有很大的肯定！谢谢你！

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，这个有可能是腰椎间盘突出的原因。

指导意见：
你好，建议你去医院拍片子看一下腰椎有没有问题，平时注意休息，避免太劳累！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况来看，你说的这种情况考虑腰肌劳损的情况，

指导意见：
你说的这种情况考虑腰肌劳损的情况引起的症状，这种情况建议服用腰痛宁胶囊配合中医针灸治疗

病情分析：
目前的这种情况多见于腰肌劳损，所以这种情况就是根据具体的情况对症改善。

指导意见：
这种情况可以考虑烤电，中药离子导入，平时睡硬板床，避免长时间一个姿势。