晚上睡不着觉，即使睡着了也会冷丁惊醒

病情分析：
引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。患有各类疾病。根据失眠的原因具体分析。首先保持平常心态。治疗原发病。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。严重失眠者需要药物治疗。

病情分析：
你好，目前血压升高，一定要控制血压，避免发生动脉硬化。

指导意见：
在这个年龄段一定要保证充足的睡眠，并且保证睡眠质量，平时避免吃油腻性食物，多吃些清淡的饮食，控制体重。

病情分析：
你好，很高兴为你解答桌面的问题。这种情况主要考虑的是血压偏高导致的。

指导意见：
这种情况建议进行中药调理，中药主要一，养心安神为主，可以正经，对您这种情况具有很好的疗效的。

病情分析：
根据你上面提供的信息，我感觉到你内心很不安全呀。内心里边还是有很多的恐惧和害怕。在睡眠的时候，心里就不踏实。建议你把内心的事情，找一些朋友说说。平时注意锻炼锻炼身体。