为什么我会心情烦躁。

病情分析：
你好建议你不要有这种情绪。要学会调节自己。多读书。都参加户外活动。希望我的回答能够帮助到你。祝你早日康复

指导意见：
建议你不要有这种情绪。要学会调节自己。多读书。都参加户外活动。希望我的回答能够帮助到你。

病情分析：
你好，在这个年龄是进入了青春期，是容易出现躁动的，这还是比较常见的。

指导意见：
要是你想改善的话建议你每天都去锻炼身体，只要你把身体负能量释放出来，就会更好的。

病情分析：
你好，你的这种情况多长时间了，是学习方面的压力还是家庭方面的问题，平时睡眠怎么样。

指导意见：
我的建议是你可以去旅游或者是听听音乐，通过运动和其他活动转移自己的注意力，多和别人交流和沟通，愿你健康快乐。

病情分析：
这个你要注意一下，你要调整自己的情绪，你看看你是不是最近压力比较大，还有想的事情比较多

指导意见：
并且就是，要注意一下多休息好，充足睡眠，还有就是，你不要吃上火食物，还有你也要注意平时可以释放一下自己的压力