请问跟骨骨折术后一个半月了

病情分析：
你好，根据你的描述，骨折关节进行主动摆动，牵张训练，被动牵拉锻炼

指导意见：
锻炼力度不要太大，慢慢增加训练强度，动作要轻柔，平稳，不要剧烈训练，以免造成软组织损伤。

病情分析：
跟骨骨折术后一个半月左右。虽然骨折愈合良好。但是要求还不能下地负重。

指导意见：
可以在床上锻炼，大腿，小腿的肌肉力量。锻炼踝关节脚趾的关节的活动度。促进跟骨部位肿胀的消退。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，建议平时多做一些踝关节活动！

指导意见：
建议，你踝关节是否能够活动到位呢？可以多做些足背伸的动作（勾脚），训练过程中如果疼痛肿胀，可以热敷外用扶他林软膏！平时可以泡泡脚！