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湿气太重怎么办，每天总感觉睡不醒浑身没劲有时还口干

2017-09-16 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：湿气太重怎么办，每天总感觉睡不醒浑身没劲有时还口干

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为平时缺乏运动锻炼没有休息好导致。

指导意见：
建议你要注意休息，保持心情舒畅，适当锻炼身体增强抵抗力，不要熬夜，生活规律。

投诉 追问 2017-09-16 11:28

2017-09-16患者追问

那湿气重怎么办呢

2017-09-16医生回复：

建议你可以吃点中药调理，平时不要吃辛辣刺激和上火食物。

2017-09-16患者追问

中药都有什么啊

2017-09-16医生回复：

可以用参苓白术散加归脾丸治疗脾气虚，体内湿气重，脸色发黄的疾病，但是吃药毕竟不是长远的还得食补。可以吃薏米红豆汤，每天喝两次，每次喝一杯。

其他答案 (1)

病情分析：
肚子上面提供的情况，湿气太重，不知道怎么办？教你一个排温气的办法。每天去锻炼身体，每一天让身体出出汗，排排毒，这就是一个最好的排除湿气的办法。

投诉 追问 2017-09-16 11:34

2017-09-16患者追问

我运动不出汗啊怎么办

2017-09-16医生回复：

就是要运动出汗，出汗就是一种排湿气。排毒，所以说运动治百病。

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