头晕，脚手冰凉，失眠多梦

病情分析：
您好，根据你叙述的情况来看，考虑是肾阳虚引起的症状

指导意见：
建议可以补益肾阳治疗，可以艾灸一下中脘，神阙，关元穴等，祝您早日康复！心情舒畅！

病情分析：
可能是肾阳不足，脾胃亏虚引起，和平时过多食用，或更年期引起的症状，还可能会造成月经不调，头晕耳鸣，

指导意见：
建议平时注意防寒保暖。少吃生冷，配合中成药人参归脾丸，健脾益肾。配合艾灸治疗补肾穴位。缓解不适症状，