我是右脚跟骨粉碎性骨折

病情分析：
根据每个人的情况不同，恢复也有不同，建议医院就诊，咨询最好。

指导意见：
一般情况术后一月了，可以先床上活动，移动下肢。如果没问题了可适当下床走，时间不宜长。骨折完全恢复一般需要3个月，绝大部分2月后可以行走。

病情分析：
您好患者这种情况我建议你先去医院拍个片子看看现在骨头愈合的情况如何，正常情况下一个月的时间应该说仅有刚刚愈合。

指导意见：
所以说愈合得还比较脆弱一般需要三个月才能彻底的康复，像你这种情况我建议更修养一长的一段时间，因为一但下地可能不经意间就会出现负重的情况。

病情分析：
还是建议先在床上活动的。因为如果说你下地走的话，脚的话就会特别特别的肿胀。

指导意见：
建议现在的话还是先在床上活动，等恢复的差不多的话再下地，如果说下地时间不长的话，也是可以。

病情分析：
你的这种情况我看了一下一般考虑不负重应该是可以下地活动的。

指导意见：
你好，根据你的描述情况我看了一下一般考虑是可以下地别负重活动的。锻炼锻炼。