怀孕期间吃什么比较好

病情分析：
你好！根据你说的情况，在怀孕早期3个月内可以吃叶酸，不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜。多补充高蛋白食物。

指导意见：
在怀孕早期一定要注意休息，不能做剧烈的活动，不能同房。要保持愉快的心情，这样对宝宝才健康，祝您孕育一个健康聪明的宝宝！

病情分析：
你好，很高兴为你解答，孕早期需要吃叶酸片，可以吃点保灵孕宝及多种维生素片。其次就是多吃新鲜的水果蔬菜。

指导意见：
建议注意饮食健康营养，有些食物是禁止吃的如山楂，桂圆，螃蟹等。注意休息，不做剧烈运动，注意清洁卫生。祝你好孕！