一周瘦8斤的话就可以了
2017-09-17 3人回答
性别：女年龄：10岁
健康咨询描述：一周瘦8斤的话就可以了，我想节食减肥，应该不反弹吧
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食
指导意见：
只有多运动才能消耗多余的脂肪，才能减肥成功，光看节食是不能减肥成功的，一定要坚持下来
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2017-09-17 15:49
其他答案 (2)
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- 刘鑫 医师
- 咨询：115451人
病情分析：
像您这种情况来说，要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身，这是对健康的方法
指导意见：
平时要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯。控制体重在正常的范围内，避免过度劳累。
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2017-09-17 15:50
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- 郑海峰 医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥的
指导意见：
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持
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2017-09-17 15:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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