本人四十五岁是少白头

病情分析：
肾虚，导致不能营养局部的组织，组织缺乏营养，出现白发的情况。

指导意见：
平时注意作息规律，不要熬夜，可以多进行肾俞穴的艾灸调理，也可以使用黑芝麻何首乌侧柏叶调理。

病情分析：
您好，您这样子的话已经这样子的，注意补充优质蛋白质的食物的。

指导意见：
这样子的话可注意去医院检查的，可以检查一下毛囊的，还有注意生活习惯规律的，还有可注意把腿抬高的，这样子的话比较好的。

病情分析：
白发的产生是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍。80%是由于个体遗传素质导致的。20%与精神压力过大以及神经功能紊乱有很大关系。中医讲头发叫血余。

指导意见：
以补充气血肾精、调节内分泌为主要治疗方法。平时保持良好的情绪和睡眠，保证每天睡眠8小时以上。建议口服：益肾乌发口服液和七宝美髯丸，来改善白发症状。加强营养不要偏食，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，应适当食用。

病情分析：
你好，少白头，这样的话可能与肾虚有关，可以口服七宝美鬓丹、首乌片调理一下，饮食上选择些平补的，比如黑豆，黑芝麻，枸杞子

指导意见：
多吃一些滋补的，比如说芝麻，核桃，山药等很多的，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥