每天都是一副有气无力的样子

病情分析：
您的情况是每天都是一副有气无力的样子，做什么事情都提不起精神，遇到开心的事也兴奋不起来，即便是生气也没有力气骂人，平时走两步就觉得累，总觉得全身都使不上劲，

指导意见：
考虑是脾肾阳虚。治疗参考：口服金匮肾气丸每天两次每次一丸，参苓白术散每天三次每次一袋。同时配合穴位艾灸。

病情分析：
你这个情况从中医讲还是气虚，阳虚所导致的，因为气虚所以乏力这些。

指导意见：
这个情况中医调理比较好，当面看看舌苔脉象，你自己生活方面也要节制，养成良好的生活习惯。

病情分析：
根据你的症状嗯，是身上湿气比较重，会有乏力，懒动的表现。

指导意见：
建议你是饮食清淡，不要吃辛辣油腻刺激性食物。每天都去跑步出出汗，可以喝红豆薏苡仁水