老年人该如何提前预防白癜风呢

病情分析：
你好，白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起。

指导意见：
建议你平时服用维生素，如维生素B族、减少污染食品的摄入，不要吃辛辣刺激的食物，纠正偏食2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所3.放松心情，保持心情舒畅！

病情分析：
你好，根据你说的这种情况。白癜风是属于黑色素缺乏引起的！不是说好多人都会得的。他只是一少部分人抵抗力差就会引起的，预防平时可以多加强锻炼。多吃水果和蔬菜，然后补充多种维生素片调理就可以了

病情分析：
白癜风是由于黑色素脱落造成的色素性皮肤病，而维生素C会影响黑色素的形成，所以白癜风患者要注意少食富含维生素C的食物，同时注意铜、锌和铁等微量元素的摄入建议使用铜质餐具。

病情分析：
您好，白癜风患者外出要做好防晒措施，以防造成皮肤的皮损加重。必要的防晒措施有遮阳伞、遮阳帽、防晒衣裤等。白癜风患者外出要选择通风良好，且干燥不潮湿的居住环境，并保证室内的干净卫生，以防造成皮肤白斑的不良刺激损害。白癜风患者要注意微量元素的摄补，多食新鲜清淡的食物。多食猪肝，牛肉，瘦肉。黑色食物如;黑芝麻。黑豆。少食刺激性食物，辣椒，少食羊肉，肥肉，含维生素C的食物，如西红柿、山楂等。注意休息，要有足够的睡眠时间。不要过度疲劳，不要过度消耗体力。保持精神的愉快，好的心情对于一切疾病的治疗都是有利的。