大夫，我今年23，有过7年手淫

病情分析：
要坚持多运动的，运动可以增强体质，增强性能力。增强你的持久力和性快感。

指导意见：
在饮食上面的话注意多吃蛋白质、锌等营养素丰富的食物如贝壳类海产品、蛋类、奶类

除了药物治疗以外，运动上面要每天坚持的，一个小时左右，跑步、打球、爬山等都是可以的

病情分析：
您好，根据您提供的情况，考虑您是由于手淫导致的肾虚导致的这种情况

指导意见：
建议您需要彻底戒除手淫的习惯，然后吃一些补肾的药物比如金贵肾气丸，金锁固精丸进行治疗，祝您早日康复

病情分析：

你好，过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

指导意见：
你好，对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。

病情分析：
你好，根据你的描述来看了，考虑你肾阳虚，建议你吃一些金锁固精丸来调理。

指导意见：
平时养成良好的生活习惯，都是绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多参与活跃度，增加体质