每次我月经来的很准时

病情分析：
月经前提，后退一周是正常的，不必担心，月经受心情气候，环境。药物的影响。注意观察情况。

指导意见：
月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。

病情分析：
你好，月经异常与心情，环境，药物，劳累受凉，熬夜等有一定关系，会受很多因素影响，一般月经推迟或者提前一星期都属于正常。

指导意见：
建议您注意休息，避免劳累受凉，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣凉刺激性饮食，耐心观察看看。

病情分析：
月经有时候推迟几天也是正常的，这与近期饮食，居住环境，服用药物，精神压力等原因有关系的，不过有性生活的话，也得考虑怀孕引起的。

指导意见：
暂时只能注意观察月经情况，如果超过10天以上没来的话，就得去医院就诊检查。

病情分析：
你好，月经受多种因素的影响，所以月经推迟或者提前在一周内都属于正常的

指导意见：
根据你的描述，建议你最近先安心等待一下，避免劳累熬夜和辛辣刺激性食物，如果超过十天不来，建议做彩超检查