2017-09-22 10人回答
性别:女
健康咨询描述:心情很不好,负面影响爆棚。可能以前也压抑着加上考试不好。就很难受。以前咨询过有轻微抑郁。该怎么办
满意答案
病情分析:
您好,根据叙述建议您放松心情,不要给自己太大压力,多给自己一些自信,相信通过自己的努力,可以做好每一件事情。
指导意见:
建议平时多与家人及朋友交流沟通,避免一个人独处及胡思乱想,增加户外运动,转移注意力。
其他答案 (9)
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你患有轻微抑郁症,目前心情很不好,负面情绪爆棚,很难受,建议你到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预好系统治疗
病情分析:
你好,根据你的情况分析,现在你这种情况,有轻度的抑郁症,就要避免一些消极的想法,同时转移注意力
指导意见:
平时不要太注重个人考试的压力,可以服用中药逍遥散调理,以及适当的集体活动,改善症状,多与他人沟通,祝你早日康复
病情分析:
你好,心情完全需要靠自己进行调节。你的情况应该放松心情,想想一些高兴的事情。
指导意见:
世界上没有一片相同的树叶,考试不好并不代表着你不优秀,人生可以行行出状元的。
病情分析:
根据你的描述很能理解你现在的心情,但是也要积极的面对去调理或者治疗
指导意见:
在我们人生的道路上一定会有这样或那样的不如意,但是我们要学会坦然面对,积极的面对去调理或者治疗,平时要多和朋友跟亲友在一起多交流不要自己老一个人独处哦