我今年32岁，身高156体重115

病情分析：
你好，一般对于肥胖的话，可以多运动减肥比较合适的，每天跑步运动减肥。

指导意见：
你这种肥胖的话，可以多运动减肥比较合适的，建议可以每天跑步运动减肥比较合适。

病情分析：
根据你的描述，出现这种情况，应该及时的参加体育锻炼，口腔溃疡，主要是维生素的缺乏所引起

指导意见：
建议少吃一些主食，多吃一些新鲜的果蔬，加强体育锻炼，每天做有氧运动40到60分钟，就可以健康的减肥，还增加抵抗力，

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你的这种情况多与上火，内分泌失调导致的。

指导意见：
你好，建议你到医院检查甲状腺功能，血常规。平时要注意休息，勿熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。

病情分析：
这种情况与饮食结构和不良的生活习惯等因素有一定的关系。

指导意见：
建议饮食不要吃的过于油腻，不喝饮料，少吃甜点，适当多吃新鲜蔬菜水果，坚持每天运动，避免熬夜，保证充足睡眠，以改善目前状况。