2017-09-23 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我身高160,体重140斤,没尝试过各种减肥想请专家帮我制定一个减肥食谱
满意答案
病情分析: 目前如果有觉得肥胖想减肥的话,还是建议,在饮食上格外的控制一下,平时尽量少吃甜品饮料等,晚饭过后一定要多进行跑步运动或走步运动等,都有助于达到减肥消果,减肥的过程,是个坚持的过程建议坚持住。
取消确定