我一紧张就会脖子僵硬然后头会跟着抖然后等不紧张了脖

病情分析：
根据你的情况描述，有可能一紧张，全身的肌肉就容痉挛，颈部的肌肉也是这个样子

指导意见：
建议你注意休息，避免劳累，避免情绪紧张，避免情绪激动，适当的进行着敷。

病情分析：
你好，以你所说的情况有可能是由于紧张，或者是神经问题引起的

指导意见：
建议你最好是到医院神经内科检查一下，如果不是神经问题，注意心情调节，祝健康

病情分析：
你现在情况有可能是由颈椎疾病的主要是与你平时在生活习惯有着很大的关系

指导意见：
平时注意不要长时间的低头和一个姿势你可以配合中医进行按摩推拿治疗会有一定效果

病情分析：
你好，这个情况是肌肉过于紧张引起的筋肉痉挛出现的疼痛。

指导意见：
建议平时多注意调整自己的心情，不要过于紧张激动，可以适当的按摩推拿缓解疼痛。