产后十天奶水不足，身体肝滞气郁怎么补回来

病情分析：
你好，你需要自己保持心情平和愉快，避免紧张焦虑，否则也有可能会引起引起奶水减少的，尽量避免生气。

指导意见：
饮食方面可以多吃一些通草鲫鱼汤，黄芪党参炖猪蹄之类的食物，理论上就会有一定帮助。如果较为严重，你也可以考虑配合使用一些药物，比如说王不留行片。

病情分析：
你好，乳汁分泌不足的话，可以多喝水，多喝汤类，熬喝大骨头汤，鸡汤，鱼汤，局部热敷，按摩，多吸吮，利于乳汁分泌。

指导意见：
在哺乳期，身体虚弱，需要生活规律，保证睡眠，多加强营养，避免生冷的食物，避免辛辣刺激性的食物。

病情分析：
你好。如果奶水少。与你饮食情绪都有关系的。加强营养。多吃汤类。

指导意见：
不要熬夜劳累。生活规律。多吃高蛋白新鲜蔬菜。保持愉快心情。不要生气，让宝宝及时吮吸乳头。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你说的以上情况，奶水不足可以多方面进行调理调理。

指导意见：
建议，一是要保持心情愉快，二是要充足睡眠不熬夜。三是要多喝汤水，四是可以到医院找中医开点中药吃。