我耳后常常扯着脖子疼

病情分析：
您好，根据你的描述，目前的情况，多考虑为颈部软组织劳损引起；

指导意见：
建议平时避免久坐，长期低头，姿势不良等不良习惯，注意颈部保暖，适当的活动下颈部。

病情分析：
颈椎病引起的疼痛，一般通过理疗进行缓解，也可以在临床医生指导下服用活血化瘀止疼类药物。

指导意见：
平时不要长时间低头看手机做事情，中间多起身走动。游泳，放风筝是有益颈椎健康的运动。

病情分析：
你好，根据你说的上述情况，考虑你有颈椎病引起疼痛不适。

指导意见：
可以局部热敷，或者按摩。睡颈椎枕，使颈部肌肉松弛，促进血液循环，恢复颈椎生理弯曲。疼痛可以逐渐缓解。