体重：48,身高：165

病情分析：
饮食方面少吃多餐,食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸,人参健脾丸等,

指导意见：
适当运动每天应抽出一定的时间来锻炼,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱.

病情分析：
你好结合描述情况，从身高体重看有些偏瘦一些，可以适当增加饮食来改善偏瘦情况，

指导意见：
建议需适当增加一些，而且要增加活动利于肠胃蠕动，增加消化食物，可以配合健胃消食片调节，可以改善促进食欲，多吃些蛋白质丰富食物，鸡蛋，鸡肉，牛奶等都可以，

病情分析：
你好，消瘦者脾胃功能多半不好，必须先补脾健胃，冬天进补养肉最快

指导意见：
适度增加脂肪摄取量：奶油、五花肉、肉类，多摄取矿物质锌：奶类、瘦肉、牡蛎、香菇、核桃

病情分析：
吃的少，可能是肠胃方面较差，建议先调理肠胃，肠胃好了笑话吸收也就更好了，增重没有什么好方法，就是想办法让自己多吃或是吃一些营养粉等补充。

指导意见：
建议少吃多餐一天吃4～5餐，但不增加每餐的饭量，担心肠胃功能较弱，一餐吃得多机体不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白，高热量为原则，用循序渐进的方式提高各种食物的摄入量（牛奶，鸡肉，鱼类，瘦肉，绿色蔬菜）。适当吃些坚果（核桃，榛子，南瓜子，葵花籽），用植物油烹饪。多喝水（每天喝1500毫升水）。避免吃刺激性强的食物易损伤粘膜组织。不吃粗纤维高的食物，因为这样食物易产生饱腹感而减少食物的摄入量。