爱吃东西，不爱运动腿上的肉和肚子得多

病情分析：
你好，一般对于这种情况的话，可以多运动减肥比较合适的。

指导意见：
对于肥胖的话，可以多运动减肥比较合适的，建议可以每天跑步运动减肥比较合适。

病情分析：
您好亲，根据您的描述，考虑您应该是吃得多，运动少引起的肥胖。

指导意见：
您好亲，您的情况建议平时稍微多吃点水果蔬菜等含热量较低的食物，需要加强锻炼，这样可以起到健康的减肥效果。

病情分析：
减肥，是一个长期控制的事情，除了合理饮食控制最重要的是保持运动习惯。

指导意见：
瘦腿，运动是十分重要的；1，可以每天早晨在家中双腿分开下蹲，仰卧高抬腿或者侧卧抬腿至少15次，虽然这个动作很简单但是却是消耗赘肉比较快的一个方式，吃完饭后也多走动，这样能减少和消耗腿部的脂肪了。2，还可以通过按摩腿粗，跳绳骑自行车等都有一定作用，但必须坚持才有效果。

病情分析：
你好，现在体重多少呀？身高是多少呀？减肥有成功吗？

指导意见：
根据你的描述来看建议是要注意锻炼身体，注意控制饮食和忌口，只要持之以恒就会成功的