脱发应该注意些什么，有什么可以让头长

病情分析：

你好，根据你的上述描述你的情况可能是属于肾阴虚引起的表现症状。

指导意见：
建议可以吃精乌颗粒对症治疗，对于头发脱落，须发早白效果很好，可以生发养发，希望我的回复能帮到你。

病情分析：
脱发是由于血虚导致毛发脱落的症状，建议口服口服养血生发胶囊配合首乌片，外用米诺地尔酊外涂，辛辣刺激食物不要吃就可以的，避免熬夜

病情分析：
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脱发的原因有很多，最常见的原因有遗传、压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等。
指导意见：
出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，有利于头发生长。"