2017-09-26 13人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:我最近不知道为什么晚上老是睡不着,就算睡着了也会做一些稀奇古怪的梦,严重影响了我的生活和工作,不知道失眠多梦该怎么治呢
想得到怎样的帮助:老是失眠多梦怎么办
满意答案
病情分析:
你好,失眠多梦有可能是因为肝肾阴虚导致的,也有可能是因为平时生活压力太大,紧张焦虑劳累过度等因素引起的。
指导意见:
你可以使用疏肝解郁胶囊,再配合脑心舒口服液来调节一下,平时尽量保持心情平和愉快,适当运动锻炼,释放多余的压力。
其他答案 (12)
病情分析:
长期睡眠不好,严重失眠,与神经衰弱有关,长期过度劳累,熬夜,过度紧张焦虑可以引起神经衰弱,需要注意及时对症治疗,
指导意见:
可以使用中西医结合治疗,口服谷维素,维生B1养血安神胶囊治疗,效果很好,平时注意适当锻炼身体,不要吃辛辣刺激的食物。
病情分析:
你好,根据你说的这种情况来看,应该进行加强营养,然后进行适当的体育锻炼。
指导意见:
这种情况很快,自己就能调整正常,如果效果不好的话,建议到中医内科门诊中药调理。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况分析,失眠多梦一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗,有助于调节睡眠质量,减少做梦的发生。
指导意见:
这样的状况有多久了?发生了什么事吗?偶尔的失眠是正常的,长期失眠对身心会有一些伤害。建议平时尽量放松心情,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如运动,唱歌,画画等,睡前看看书,听听轻音乐。如仍不能缓解,可以寻求神经内科或心理医生的帮助。祝福你!