考试前乱想，紧张，有一种恐惧感
2017-09-26 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：考试前乱想，紧张，有一种恐惧感，会不会很严重，要采取什么样的措施？？
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满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
您好，您这种情况是属于考前恐惧症，这跟您心理素质过差有关系。
指导意见：
您好，建议您调整好自己得心态，可以在考试前深呼吸，缓解自己紧张恐惧的情绪，适当进行心理疏导。
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2017-09-27 08:52
其他答案 (1)
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- 张志春 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院
病情分析：
你好！根据你的描述，你的情况应该属于正常的反应，只要考前焦虑不超过一定范畴，没有影响生活，不严重影响你的考试成绩就不需紧急处理
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2017-09-27 08:53
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