肩膀自己抬不起来，一用力就痛

病情分析：
你描述的这种情况，有可能是肩膀部位局部的肌肉拉伤，形成的关节活动受限和疼痛。

指导意见：
这种情况可以做肩膀部位，局部的手法推拿按摩和物理治疗，配合口服活血化瘀的药物改善症状。

病情分析：
你好，根据您的描述，您这种情况属于肩关节周围炎造成的上述情况。

指导意见：
这种情况注意多休息，不要做剧烈运动，可以口服氨基葡萄糖进行治疗，杜仲壮骨颗粒。

病情分析：
可能是风寒痹症。和保暖不当，外感风寒，或用力过度，引起局部经络不通，气血运行不畅。引起疼痛。活动不适

指导意见：
建议可以用艾条灸灸以下穴位。如大椎。天宗。肩井。配合服用颈复康颗粒，改善疼痛。缓解不适，

病情分析：
从您的情况来看的话，多数还是肩部的肌肉损伤引起来的。

指导意见：
建议现在的话，注意休息，可以吃点活血化瘀及抗炎阵痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助