晚上失眠的治疗方法

病情分析：
您好，根据您描述的情况来看，您可以使用中药综合调理一下，例如酸枣仁汤。

指导意见：
建议您白天的时候尽量不要睡觉。可以适当的让自己的生活充实一下，多做运动，必要的话可以按摩一下，有助于促进入眠的。

指导意见：
您好！引起失眠的因素很多，但是把失眠当做是大事情揪着难以放下是很难真的摆脱失眠的，也就是说，不要把失眠当做一回事，就把它当做偶然的一次做噩梦，别去跟它计较，即便是躺在床上，能安静地躺着，也是很好的休息，如果您这样想，或许能更好滴入睡。睡前尽量别玩手机，别吃或喝刺激性的食物或饮料，听听轻松的音乐，看看轻松的电视节目，营造良好的睡前环境也很重要，也可以喝一杯牛奶或蜂蜜水，有助于入睡。

病情分析：
你好失眠可能是和劳累，或是紧张，压力大，神经衰弱等都有关系的

指导意见：
建议可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊调理观察的，或是建议去医院中医调理

病情分析：
您好，根据您的描述，及结合您出现的上述症状，考虑您失眠症比较严重。

指导意见：
建议您放松心情，不要过于紧张，建议您晚上提前上床休息，建议您睡前可以饮用适量牛奶，必要时建议您可以服用安神补脑液，或者安眠药物比如艾司唑仑片。

病情分析：
你好，根据你的情况，一般考虑引起失眠有多种因素。长期熬夜，导致睡眠时间颠倒。

指导意见：
平时，应养成良好的生活习惯，合理安排作息，尽量少熬夜，保证充足睡眠！少看手机和电脑，避免过度，紧张焦虑，适当补充，营养脑部，和肾脏的食物。多补充核桃黑芝麻，黑豆，红枣，枸杞，白山药。适当补充营养神经的药物，如谷维素。平时适当锻炼身体。

病情分析：
初期是治疗失眠的最佳时期，采用科学方法治疗失眠是可以及时治疗的。早期失眠不是很重，更重要的是致病因对患者身体的影响还比较小，容易查找和清除。每一个患者的病情都不一样，所以治疗方法也不能一概而论，治疗不对症还会加重病情。根据患者的病情，制定适合患者的治疗方法，才能到达最好的治疗效果。
意见建议：建议您及时到正规的专科医院进行治疗和确诊，以免加重病情。祝您早日康复！