从摔到到现在差不多一个月了

病情分析：
你好。根据你所描述的这个情况。建议你局部可以擦疤克治疗。

指导意见：
建议你要注意个人的清洁卫生，饮食清淡点。忌口辛辣。黑色素的食物，多吃新鲜瓜果蔬菜

病情分析：
根据你所提供的图片，创面恢复需要一个过程，大概是1到3个月的时间。

指导意见：
如果你想预防疤痕形成的话，你可以问一些，疤克或者喜疗妥。这段时间不要吃辣椒。

病情分析：
您好，当时伤口深吗？现在摸着凹凸不平吗？以前是疤痕体质吗？

指导意见：
主要有两种方法，一个是外用祛疤药膏，比如康瑞保软膏，一个是激光治疗。另外暂时不要饮酒

病情分析：
这种情况要注意配合定时擦洗和换药的方法来进行治疗，可以配合涂抹芦荟霜

指导意见：
平时要注意清淡饮食为主，另外要注意忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，避免强光照射。