2017-09-29 5人回答
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病情分析:
你描述的状况主要是睡眠障碍,睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,根据你的叙述,考虑是有心理困扰,引起夜不能寐,需要直面问题,解决问题,白天适度锻炼身体,,睡前洗个热水澡,必要时可以口服解郁安神胶囊口服调节症状。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你最近总是出现失眠多梦的症状,导致白天没精神,属于睡眠障碍,失眠的原因比较多,有躯体疾病的,精神因素的,环境因素的等,但一般与精神因素的关系比较密切;建议你要放松心情,顺其自然,不要过度关注睡眠,以免形成恶性循环,晚饭后可以适当运动运动,让身体稍有疲乏感,以利于睡眠,又困意再上床,上床后不要考虑睡着睡不着,否则,你看你会失眠,偶尔一两次失眠一般问题不大,也可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用
病情分析:
你好,根据你的描述,失眠做梦考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱,可以服用健脑补肾丸
指导意见:
坚持每天保持半小时至1小时的运动,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟,祝你早日健康。