颈椎下后背骨头坐久了疼痛

病情分析：
你好，从你所说的这种情况来看，一般多考虑颈肩肌肉的问题，如果疼痛厉害，也要考虑脊柱上的问题！

指导意见：
这种现象，建议你去骨外科拍个片子看一下，然后根据具体的情况综合分析，选择合理性的诊疗方案。

病情分析：
你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是颈椎的疾患。

指导意见：
你好，鉴于你目前的情况，建议不用紧张，心情放松点，建议做个局部的X线检查。

病情分析：
你好，根据以上描述的情况，考虑你属于颈椎病引起可能性大。

指导意见：
建议你去正规医院的头颈外科检查诊治，需做腰椎DR检查，明确诊断后再进一步治疗。

病情分析：
你好，这样的情况是由于长期坐姿不当，另一方面是颈椎压迫神经所致，需要增加运动锻炼。

指导意见：
调整心态保持乐观，杜绝吃油炸、肥腻的食物，并多吃新鲜的蔬菜、水果。吃些甲钴胺片和维生素B片进行调整。