我把手指头伸进了女朋友的那个里面

病情分析：
根据你说的情况，要是手的力度大了就会导致子宫或是阴道粘膜有出血的情况。

指导意见：
我的建议是，现在就是注意观察血的情况，要是这个不多的情况下，就不要紧的，现在就是注意观察的好。

病情分析：
这样的情况很有可能是有炎症或是有快要来月经了，可以在观察观察，不要太紧张了。

指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，以后自慰不要太频繁了，以后自慰动作慢点，经常换洗内裤等。