2017-10-03 7人回答
性别:女年龄:10岁
健康咨询描述:吃饭少,不爱吃蔬菜,爱喝饮料,不爱运动不爱睡觉,长不高,请帮帮我
满意答案
病情分析:
你好,请注意要长高必须做好这三个方面才行的:注意平时要保持最好每天有8小时或者以上的睡眠。不能熬夜的。
指导意见:
注意多吃富含丰富蛋白质(比如说牛奶)以及适当补钙,坚持锻炼,尤其建议打篮球、跑步、摸高。不要挑食的。零食饮料不要去吃喝了为好。那些大部分营养成分来说是不够健康的。
其他答案 (6)
病情分析:
你的情况又吃饭少,不爱吃蔬菜,同时经常饮饮料。不爱运动等不良习惯。
指导意见:
建议你最好可以,适当体育锻炼可以查微量元素,有微量元素缺乏的,建议可以适当,补充,维生素,可以,多吃蔬菜水果
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你今年十岁,这些都是缺点,需要改变。
指导意见:
你好,想要增加身高,需要注意营养均衡,多补钙,并注意晒晒太阳。多运动锻炼,还有保证睡眠也非常重要。
病情分析:
孩子是不是吃饭多和是不是长高个子没有关系了。可以多做向上跳跃运动
指导意见:
晚上早睡觉有助于长高。吃饭问题可以查个微量元素,吃点山葡健脾颗粒,五维赖氨酸
病情分析:
你说了自己这么多问题都是不能长高的原因,长高不仅仅是遗传因素也是后天饮食和运动因素
指导意见:
所以建议你改掉这些问题,才十岁还是可以继续长高的,多参加运动会更好的哦