2017-10-06 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我从十几岁开始断断续续梦魇,最近几乎每天都会梦魇,而且挣扎醒来的时间越来越长该怎么办呢?
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病情分析: 根据咨询者的描述。梦魇是一种睡眠障碍,引起梦魇的原因很多。例如,主要与精神心理因素有关,例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如过度疲劳。建议保持平常心态,增强体质,关键是养成良好的睡眠习惯。
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