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能吃能喝能睡，但是饿的比较快

2017-10-06 2人回答

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：能吃能喝能睡，但是饿的比较快，体重也没有变化好像胖了几斤了，

满意答案

指导意见：
减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，例如您跑步需要心率达到120-140次左右/分钟，每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。

投诉 2017-10-06 22:29

其他答案 (1)

病情分析：
您好，我在这里为您解答。

根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的胃强脾弱证。

指导意见：
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。

投诉 2017-10-06 22:31

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