2017-10-07 5人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我平时走路容易脚尖着地走了好几年了一年前发现自己小腿肌肉特别多我想问问有什么方法可以减小腿的肌肉吗
满意答案
病情分析:
要减小腿上的肌肉不是那么容易,首先要避免跳绳,跑步等使小腿结实的运动,把肌肉中的脂肪先减掉。
指导意见:
无论什么运动之后,注意拉伸小腿,推荐按摩的方法,先拍打小腿二百下,再涂上一层纤体产品,按摩,注意点按足三里穴位,然后泡个脚,用保鲜膜裹上小腿。希望对你有帮助。
其他答案 (4)
病情分析:
这不是病理情况,一般来说没有什么特别需要处理的。作为一个男孩子来说,小腿粗壮一些,不是什么大的问题。平时正常走路就可以。
病情分析:
您好,您这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,可注意使用瘦身霜得,
指导意见:
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天按摩局部的,这样子的话可注意使用瘦身霜得。
病情分析:
脚尖着地走路,小腿肌肉特别多,需要改变走路习惯。小腿肌肉多,可以做拉伸运动。
指导意见:
建议改变走路习惯,不要长期运动,运动后注意做一做肌肉拉伸动作。每日坚持练习。
病情分析:
考虑为脚尖处肌肉筋膜损伤的情况发生,因活动过度牵拉,从而引发疼痛的症状出现。
指导意见:
建议需要进行热敷理疗及外敷正红花油灯烤,口服舒筋活血片,三七伤片及云南白药胶囊等药物治疗。