失眠挺严重的，真的不知道怎么办才好

病情分析：
初步估计你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦伴随白天全身无力精神差的症状

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶红花煮水泡脚半个小时。

病情分析：
这种情况要注意，保持良好的生活习惯，可以通过针灸的方法来进行调理

指导意见：
平时要注意营养搭配，保证每天8到10小时的睡眠的时间，一定要注意休息，避免过于劳累。

病情分析：
你好，根据你所叙述的，失眠挺严重的，这症状是神经衰弱引起的

指导意见：
建议你口服点安神补脑液，谷维素，B1片，平时按时睡觉，不要熬夜，多吃点营养的东西

病情分析：
你好，失眠的发生可能与精神紧张及压力过大等因素有较大的关系，这属于亚健康的状态。

指导意见：
这是应该及时应用调节神经的药物进行治疗，这一般不需要服用阿胶浆，你可以应用调节神经的药物治疗，可以选择谷维素及安神补脑液等药物治疗。