我有时候就和朋友熬夜一晚上不睡觉

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于长期熬夜导致的这种失眠的情况，

指导意见：
建议你的这个情况，以后应该尽量避免熬夜，可以口服一些养血安神片进行治疗比较好一些。

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状

指导意见：
建议避免过度劳累和激动，g缓解心理压力，少吃刺激性食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

病情分析：
根据你的描述，出现这种情况，考虑是内分泌紊乱的可能性比较大，建议你避免熬夜，及时的对症处理，

指导意见：
建议你避免长期的熬夜，生活要规律，每天晚上睡觉时间在十点钟以前，这样的话，就不会出现不适的症状，影响以后的身体健康，

病情分析：
你好、你可能是由于生活习惯不好或者是饮食习惯不好引起的失眠的。建议你尽量不要熬夜。

指导意见：
经常熬夜对身体伤害很大的、平时要多增强营养的。多吃青菜水果的。多喝温开水的。