失眠的原因和治疗

病情分析：
这种情况可能是神经衰弱引起，可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理

指导意见：
精神因素也很重要，不要有心理负担，饮食忌食辛辣刺激食物，多注意休息，避免熬夜

病情分析：
您好，您的情况中医多考虑是心神失养，心火比较旺引起的。

指导意见：
建议您可以服用一下天王补心丸调理。平时的话饮食注意清淡，少吃辛辣油腻的。有空可以泡点玫瑰花百合枸杞茶喝一下。

病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。