2017-10-09 15人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:现在准高一女学生,从初一一段时间就有屁股的尾骨疼,腰疼的现象,不过没怎么注意,直到中考结束去医院检查,才查出腰椎间盘突出L2/3L3/4椎间盘轻度膨隆;L4/5椎间盘轻度膨出;腰4椎体前缘骨皮质欠规整。
暑假又参加了一次军训,回来以后腰疼的更厉害了,直到现在上体育课仰卧起坐,跑步结束后,还是疼。
请问有没有什么平时需要注意的地方?怎样才能缓解疼痛?
满意答案
病情分析:
你好你这样的情况属于再生长发育期出现疼痛,可能是因为发育过快钙质没有跟上才会出现的。
指导意见:
所以对于你的情况建议你还是要注意腰部活动,不要大幅度运动,睡硬板床,补补钙做一些功能锻炼。
其他答案 (14)
病情分析:
你好,根据你的情况分析,现在你这种情况有椎间盘方面的问题,应该避免激烈的运动,不要长时间的固定姿势
指导意见:
建议你现在这种情况,可以做理疗针灸和热敷,不要过度的劳累,最好不要做仰卧起坐,对腰椎负担大,引起症状的加重
病情分析:
从你的情况来看的话,还是有轻度的腰椎间盘突出,不要紧。
指导意见:
建议现在的话注意休息,疼的话可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物,希望对你的情况能有所帮助。
病情分析:
你好,根据你的描述,腰椎间盘突出症主要是腰部疼痛伴有放射到下肢疼痛。
指导意见:
建议你最好是先注意休息好,平时注意尽量平卧。可以适当锻练一下腰背肌的肌力。
病情分析:
平时注意不要负重。不要久坐,适时的活动一些。你这样的腰椎间盘突出。需要治疗。
指导意见:
你可以做一段时间的推拿和牵引,如果没有缓解建议你去当地医院的骨科,去做手术治疗,可以做椎间孔镜手术。缓解压迫神经