练舞蹈基本功竖叉时肌肉拉伤

病情分析：
局部拉伤，刺激局部的神经，神经损伤，导致出现炎症，出现疼痛的情况。

指导意见：
平时注意休息，不要劳累，多进行局部的热敷和按摩的调理，使用三七伤药片进行治疗。

病情分析：
你好，根据你的叙述，你这种情况建议休息一段时间。先不要剧烈活动了

指导意见：
先把症状缓解了，以后再慢慢活动。万一留下病根儿，对你的事业也是有影响的。口服跌打丸，沈阳红药，万通筋骨片。

病情分析：
对于你说的症状考虑是肌肉韧带损伤造成的疼痛不舒服。

指导意见：
对于你说的症状需要注意休息避免劳累受凉剧烈运动才可以的，可以理疗治疗，口服活血化瘀药治疗

病情分析：
根据你所提供的问题，因为伤筋动骨的恢复期都是三个月以上。

指导意见：
所以你现在不要着急，要慢慢来。可以吃一些活血止痛膏，或者是用热毛巾热敷一下。