腰3～4，4～5椎间盘膨出

病情分析：
有腰椎间盘膨出和突出，可以先保守治疗看看，卧床睡比较硬的床垫，时间约一周，一周后腰围保护下地，腰部避免受凉劳累、久坐弯腰，可以热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，口服塞来昔布、甲钴胺、硫酸氨基葡萄糖，可以配合牵引理疗恢复看看

病情分析：
椎间盘突出是常见的疾病。可能和不良生活习惯、外伤等因素有关。椎间盘突出早期，症状比较轻微，可以采取保守治疗。严重的手术。

指导意见：
建议首先采取保守治疗。如果保守治疗效果不好的，要积极考虑手术治疗。出现麻木、疼痛最好手术。

病情分析：
你好，你现在主要是什么症状呢。看你的报告你的，应该还不是很严重。

指导意见：
那你可以做按摩复位，如果关节或者，肌肉比较僵的话，可以加上牵引配合针灸热敷火罐等理疗。平时要注意保护腰部，不能受凉，不要久坐，不能翘二郎腿，不要拖地，不能坐太软或太矮的椅子沙发。要睡硬板床。祝你早日康复。

病情分析：
您好，您说的这个情况是腰椎的退行性病变，包括腰椎间盘突出，腰椎间盘膨出等疾病。

指导意见：
如果疼痛比较轻，病情并不是很严重，可以通过热敷，牵引等理疗方法缓解症状，如果没有效果，建议到医院检查，有必要的话手术。