我身高157体重74公斤

病情分析：
你好，你的这种情况是由于饮食习惯不合理所导致的，大约有多长时间了？

指导意见：
你好，根据你的描述，建议您平时注意控制饮食，控制体重，加上体育锻炼，希望我的解答可以帮助你！

病情分析：
你好，患者主诉存在脂肪肝不适，考虑还是属于局部的脂类代谢障碍引起的不适问题

指导意见：
你好，这种情况主要考虑积极口服小量的非诺贝特降低脂类，以及增加运动促进脂类代谢可以缓解症状

病情分析：
不建议吃的，奥利司他是针对顽固性肥胖的，建议还是先从运动和饮食干预。

指导意见：
1，每天能运动1个小时，快走或者慢跑，但要根据自己身体情况坚持运动时间长短（运动期间口袋里装颗糖之类的，防止低血糖）2，少吃油腻食物，坚果类食物（瓜子，开心果，核桃等一天不超过10克的量）