2017-10-13 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:我长时间的睡不好,但也不是睡不着,就是比较浅眠,有点动静就会醒来,所以也就没有重视,直到去医院检查说是免疫力下降等等一切问题,我才重视起来,我不想吃药有什么办法吗?
想得到怎样的帮助:长期失眠该怎么治疗
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病情分析:
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如压力紧张或合并有其他的精神类疾病,例如神经衰弱。另一方面,也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。根据失眠的不同原因具体分析,严重者需要药物。