2017-10-13 10人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:去年去医院检查,医生说是有轻度焦虑症,因为是轻度的就没有当回事,结果今年因为有点不舒服去医院检查,才发现这轻度的焦虑症已经影响到我的睡眠了。我又不想去医院治疗,我该怎么办?
想得到怎样的帮助:睡眠障碍轻度焦虑症
满意答案
病情分析:
根据你描述的情况,先不要太着急,可以找心理医生帮忙疏导一下。
指导意见:
日常生活中多参加户外活动,放松心情,晚上睡前喝一杯热牛奶,热水泡泡脚,促进睡眠。
其他答案 (9)
病情分析:
目前的这种情况,就是精神心理压力因素形成的焦虑抑郁,从而出现相对应的改变。
指导意见:
所以目前就是根据具体的情况,采取有针对性的措施,可以适当的服用丁螺环酮,或者是阿普唑仑对症治疗。
病情分析:
建议平时尽量调整心态,多到大自然里走一走,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等。如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,你说的这种情况主要跟情绪有关系的,
指导意见:
这种情况西医主要治疗也没有太明显的效果,这种情况建议服用酸枣仁汤配合逍遥丸调理治疗
病情分析:
根据你描述的目前临床症状来看,您现在有可能已经形成了焦虑症的情况
指导意见:
这几年发病率有明显上升的趋势,可能与精神生活压力大,或者是有心理方面的疾病都有关系